16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 44,82g | Karb: 12,54g.
Kahvaltı: Биопак Семечки Подсолнечника Очищенные, Авида Кефир 1%, NL International Energy Pro Multi Protein, Авида Кефир 1%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|