16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 73,30g | Prot: 71,63g | Karb: 227,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Лазанья с Мясом. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Хычин, Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Lowenbrau Пиво Темное, Soletto Мороженое с Малиной. Akşam Yemeği: Бобров Пиво Бобров Светлое, Хычин. Aperatifler/Diğer: Халва. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|