16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2492 kcal
|
Yağ: 96,19g | Prot: 114,15g | Karb: 280,29g.
Kahvaltı: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Öğle Yemeği: Blaubeeren, Edeka Studentenfutter, Pfirsiche, Alpro Soya Original mit Calcium, Quark. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Antipasti. Aperatifler/Diğer: Aldi Tiramisu, Müller Milchreis Original, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|