16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 31,78g | Karb: 27,31g.
Kahvaltı: Kaffe, ICA Basic Goudaost, Kokt Ägg, ICA Glutenfri Pannkaka. Öğle Yemeği: ICA Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|