16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 38,19g | Karb: 60,37g.
Kahvaltı: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Ламбер Сыр 50%, Карат Творог Зерненый 4%, Лимонно-Медовый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|