16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 21,67g | Karb: 125,35g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi, Lotte Custard Cake. Öğle Yemeği: Kerupuk Udang, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Es Buah. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|