16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 91,55g | Karb: 230,32g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Чесночный Соус, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Каждый День Зефир Ванильный, Каждый День Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|