16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 34,95g | Prot: 56,90g | Karb: 157,34g.
Kahvaltı: Леовит Стевия, Чай, Руккола, Свекла Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Famiglia 30%, Чеснок, Pomi Протертые Помидоры, Баклажан. Aperatifler/Diğer: Домашнее мороженное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Йогурт Питьевой, Nestle Extreme Intriga Манго-Гранат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|