|
Ешь меньше и раньше - похудеешь быстрее)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 20,80g | Karb: 124,60g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Любимое Овсяное с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|