17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 54,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 50,53g | Karb: 59,14g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte. Akşam Yemeği: Yokebe Yokebe Forte. Aperatifler/Diğer: 28 Black Energy Drink, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|