17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 86,48g | Karb: 158,01g.
Kahvaltı: Чернослив, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Персики, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|