17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2431 kcal
|
Yağ: 72,48g | Prot: 104,66g | Karb: 213,80g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Leberwurst, Aldi Gourmet Salami, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Eiskugel, Weißwein, Grappa, Kalbsschnitzel, Schlagsahne, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|