16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3527 kcal
|
Yağ: 166,03g | Prot: 126,42g | Karb: 304,90g.
Kahvaltı: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Deluxe Pasta z Zielonymi Oliwkami i Serem Feta, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Szynka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb, Masło, Pomidory. Öğle Yemeği: Czerwone Wino Stołowe, Knorr Sos Sałatkowy Francuski, Sałata, Brązowy Sos Pieczeniowy, Biedronka Kluski na Parze, Kaczka Pieczona. Akşam Yemeği: Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Czerwone Wino Stołowe, Cebule, Kujawski Olej, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|