17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 24,37g | Prot: 72,10g | Karb: 39,32g.
Kahvaltı: Carolina Carolina, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
b.cristina17 Kilo Geçmişi
|