17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 35,91g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café, Arma Zen Farelo de Aveia, Molico Leite Fermentado Desnatado com Polpa de Fruta. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aperatifler/Diğer: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Cacau Show Trufa Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|