17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 98,98g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Карат Творог Зерненый 4%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки. Aperatifler/Diğer: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Карат Творог Зерненый 4%, Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|