15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 58,96g | Karb: 177,19g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Honey, Once Again Organic Cashew Butter. Öğle Yemeği: Brownie, Beanitos Black Bean Chips, Queso Fresco, Mexican Rice, Hershey's Special Dark Chocolate Bar. Akşam Yemeği: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|