16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 83,85g | Prot: 59,58g | Karb: 141,31g.
Kahvaltı: Once Again Organic Cashew Butter, Honey, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Fried Rice, Chicken Stock, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Hershey's Special Dark Chocolate Bar. Akşam Yemeği: Cheese Sauce, Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|