18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 37,20g | Karb: 85,39g.
Kahvaltı: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.YanaSerBer. Kilo Geçmişi
|