18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 80,89g | Prot: 97,57g | Karb: 280,53g.
Kahvaltı: Caffè Verde, Tisana Caffè Verde, Zenzero, Succo di Limone, Marmellata di Pere Alex, Fette Biscottate di Riso Alex, Soya Drink, Mix Cereali Alex, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Uovo. Öğle Yemeği: Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Polpettone di maiale. Akşam Yemeği: Sedano, Carote, la Doria Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Pesca, Anguria, Pere, Mix Cereali Alex, Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|