18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 11,00g | Prot: 55,99g | Karb: 8,40g.
Kahvaltı: Caramelle Gommose Liquirizia Selex, Caffè Istantaneo (in Polvere). Öğle Yemeği: Albume d'uovo Cotto, Zucchine, Uovo Sodo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Ponti Aceto di Mele. Akşam Yemeği: Valsolata Carne in Gelatina, Zucchine, Ponti Aceto di Mele, Ponti Aceto di Mele, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Carpaccio di Manzo. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|