18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 43,72g | Prot: 57,26g | Karb: 79,60g.
Kahvaltı: Пискаревский Творог 5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|