18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 54,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 11,39g | Prot: 52,66g | Karb: 33,73g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Yokebe Yokebe Forte. Aperatifler/Diğer: Grüner Tee, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|