18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 68,97g | Karb: 199,04g.
Kahvaltı: Coffee, Milk (Nonfat), Bananas, General Mills Original Cheerios, Dairyland Fat Free Creamer, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: President's Choice Minestrone Ready to Eat Soup, No Name Dill Pickles with Garlic, Natural Bakery Multigrain Rye Bread, Diet Soda, Sockeye Salmon. Akşam Yemeği: KFC Strawberry Swirl Cheesecake, Rice with Vegetables, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diet Soda. Aperatifler/Diğer: Skinny Pop White Cheddar, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|