18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 32,11g | Prot: 49,29g | Karb: 54,50g.
Kahvaltı: Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt. Öğle Yemeği: Michelina's Lean Gourmet Meatloaf. Akşam Yemeği: Old El Paso Mild Taco Sauce, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Ground Beef (Cooked), Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|