19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 53,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 13,36g | Prot: 44,40g | Karb: 21,51g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Yayla Truthahnsalami. Akşam Yemeği: Nektarinen. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|