Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Натали Верю
Günlük
19 Tem 17
Натали Верю Günlüğü, 19 Tem 17
Натали Верю Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Temmuz 2017:
1458 kcal
Yağ: 98,80g | Prot: 51,51g | Karb: 93,98g.
Kahvaltı:
Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке.
Öğle Yemeği:
Молочная Благодать Сметана 20%, Щи с Мясом.
Akşam Yemeği:
Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль.
Aperatifler/Diğer:
Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Отпуск;((( 😞🍷🤷♀️
19 Tem 17 üye tarafından:
Натали Верю
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Натали Верю Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle