|
1 dia de dieta!
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 84,77g | Prot: 78,61g | Karb: 15,84g.
Kahvaltı: Sadia Salamitos (Pacote), Queijo Meia Cura. Öğle Yemeği: Queensberry Geléia de Morango Diet, Sadia Calabresa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|