19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 55,72g | Karb: 163,06g.
Kahvaltı: Strawberries, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Öğle Yemeği: Butter, Dempster's Rye Bread, Boston Pizza Spinach Salad (Starter). Akşam Yemeği: Baco Noir Wine, Olive Garden Black Tie Mousse Cake, Cooked Red Peppers, Spinach, White and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Scallops. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|