19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 129,63g | Prot: 59,91g | Karb: 222,28g.
Kahvaltı: Espresso, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl. Akşam Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Homann Metzger Fleischsalat, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Jacobs 3 in 1, Erdbeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|