19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 119,87g | Prot: 51,89g | Karb: 11,77g.
Kahvaltı: Onions, Cooked Green Cabbage, Bacon Grease, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Öğle Yemeği: Butter, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Aperatifler/Diğer: Food Lion Pork Rinds, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|