19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 5,66g | Prot: 6,02g | Karb: 67,64g.
Kahvaltı: Korn Mühle Roggenmischbrot, Confifrucht Fruchtaufstrich Marmelinchen Himbeer. Akşam Yemeği: Honigmelonen, Weizenbrötchen, Tamara Erdbeermarmelade. Aperatifler/Diğer: Zitronenkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|