|
😔мотивация есть а сил нет ... 2 года и 3 месяца пытаюсь быть хорошей мамой а не идеальной , чтобы на себя время было, но не получается, для меня легче убрать убранное до идеала чем покрутить обруч и каждый вечер планирую , что завтра будет по другому , а в итоге тоже самое ...
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 20,40g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|