20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 14,72g | Prot: 31,19g | Karb: 73,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Лента Окрошка Овощная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|