20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 55,89g | Karb: 149,37g.
Öğle Yemeği: Рис Вареный, Магнит Винегрет Овощной, Мягкая Белая Булка, Чечевичный Суп, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|