20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 40,10g | Karb: 176,47g.
Kahvaltı: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Öğle Yemeği: Haribo Nounours, Haribo Banan's, Haribo Car en Sac, Carrefour Popcorn. Akşam Yemeği: Cerises Surgelées, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Coraya Surimi, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates, Soupe de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain de Mie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|