20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 136,13g | Karb: 34,79g.
Kahvaltı: Hortifruti Patinho Moído, Walmart Queijo Mussarela, Omnilife Cafelife, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Öğle Yemeği: Hortifruti Patinho Moído, Omnilife Cafelife, Vagem, Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Picanha. Akşam Yemeği: Pão Low Carb, Omnilife Cafelife, Manteiga (com Sal), Bife de Fígado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|