20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 36,93g | Prot: 136,64g | Karb: 210,16g.
Akşam Yemeği: Pears, Cucumber (with Peel), White Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Patty King Jamaican Beef Patty, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|