21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 49,33g | Karb: 188,66g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Голубика, Избенка Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарин. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл с Лососем. Akşam Yemeği: Краснобор Голень Индейки, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Малина, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mary388183817 Kilo Geçmişi
|