21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 73,56g | Prot: 80,96g | Karb: 187,16g.
Kahvaltı: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Danone Fjord, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Couscous, Pêches, Herta Tendre Noix Supérieur. Akşam Yemeği: Apéricube Apéricube, LU Petit Beurre, Banane, Mûres, Huile Végétale, Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Patak's Pate de Curry Tikka Masala, Crème (Moitié-Moitié), Carrefour Filets de Colin. Aperatifler/Diğer: Saucisson Sec, Belin Les Frenchips. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|