21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 11,40g | Prot: 20,61g | Karb: 15,43g.
Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Курица в Кефире. Aperatifler/Diğer: Огурец, Волошкове Поле Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|