21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 52,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 37,89g | Karb: 102,63g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Räucherlachs. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|