21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 33,31g | Karb: 129,59g.
Kahvaltı: Merry Marmelade Himbeere, Goldland Blütenhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Kürbiskernbrötchen, Banane. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Salami, Ja! Deutscher Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Filinchen Vital. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|