21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 130,01g | Karb: 115,84g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Quinoa, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kohlrabi, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: TiP Mettenden, Coca-Cola Coca-Cola, Deluxe Känguru Steaks, Weintrauben, Honigmelonen, Litschi, Frittierter Calamari, Pekingente, Satori Peking-Suppe, Fisch, Lachs, Hai, Kaffee mit Milch. Aperatifler/Diğer: DM Bio Feine Bitter Schokolade, Likör. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|