Lirialove Günlüğü, 06 Tem 17

06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

549 kcal Yağ: 16,92g | Prot: 25,65g | Karb: 113,29g.   Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Tomato, Fuze Sweet Tea, Sweet Potato, Boiled Egg, Boiled Egg. Akşam Yemeği: I9 Shake. devamı için...
2454 kcal Egzersiz: Zumba - 59 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 1 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lirialove Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.