Marlene Get Serious Günlüğü, 21 Tem 17

21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1355 kcal Yağ: 48,07g | Prot: 42,57g | Karb: 195,29g.   Öğle Yemeği: Ginger (Ground), 1% Fat Milk, Cinnamon, Nutiva Organic Chia Seed, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Oatmeal. Akşam Yemeği: KFC Potato Wedges, Coca-Cola Coca-Cola Classic, KFC Zinger Sandwich. Aperatifler/Diğer: Giant Food Bananas (Large), Clover Valley Wheat Snack Crackers, Mango. devamı için...
2440 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marlene Get Serious Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.