|
-800
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 84,03g | Karb: 102,34g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Cantalupo (Melone), Ciliegie, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Lovilio Mozzarella. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Heineken Birra, LD Market Provola Dolce a Fette, Panino al Burro, Pomodori, Fettina di Vitello. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|