22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5219 kcal
|
Yağ: 287,06g | Prot: 110,52g | Karb: 531,74g.
Kahvaltı: Alpenmilch, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Aldi Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Nippon Nippon, Iglo Fischstäbchen, Penny To Go Club Sandwich Pulled Turkey, Paradiso Tomatensaft. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|