22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 14,49g | Prot: 17,88g | Karb: 46,24g.
Kahvaltı: Черника, Клубника, Пирог Закрытый Ягодный, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Mlekovita Сыр Маздамер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|