22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 44,78g | Prot: 40,36g | Karb: 84,13g.
Kahvaltı: Lidl Heidelbeeren, Blaubeeren, Edeka Studentenfutter, Fettarmer Naturjoghurt, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Öğle Yemeği: Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, TiP Apfelschorle. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|